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A importância da gratidão: 3 razões para ser grato

Você sabe qual a importância da gratidão para a sua vida? Quero compartilhar com você uma forma de se sentir grato pelas coisas boas do seu dia.

É bem provável que você seja uma daquelas pessoas que vai à academia, ou pelo menos conhece alguém que vai à academia exercitar os músculos.

Mas sabe qual músculo poucas pessoas exercitam e é fundamental para o seu dia a dia? É o músculo da gratidão.

Uma vez ouvi uma frase que dizia: a gratidão é como um músculo, e precisa ser exercitada.

Em muitos casos, as pessoas só se lembram de exercitar os músculos do corpo, e não o da gratidão.

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Entendendo a importância da gratidão

Quando você não exercita a gratidão, sabe o que acontece? Ela fica atrofiada.

Você não consegue perceber as coisas bacanas da sua vida. Por isso, a gratidão é como um músculo e precisa ser exercitada.

Quem não exercita a gratidão tende a só olhar o lado ruim das coisas. Mas tenho certeza que, por pior que seja o momento que você esteja passando, sempre há algo para agradecer.

Uma das coisas que eu tenho feito, além de exercitar os músculos, é também exercitar a gratidão.

Todos os dias ao acordar, sou grata por pelo menos três coisas. Convido você a entender a importância da gratidão agradecendo por três coisas do seu dia. Você escolhe.

3 simples razões para ser grato

Podem ser coisas simples. Como poder estar lendo esse post e ter a possibilidade de possuir internet, coisa que milhares gostariam, mas nem sempre podem ou tem tempo livre para fazer.

Todos os dias, tire um tempo para refletir e pense em três razões para agradecer pelo dia de hoje. Eu garanto: não será difícil encontrá-las.

Por mais que sua vida esteja conturbada, sempre há um motivo para você ser grato. A partir do momento que você exercita a gratidão, ela ficará cada vez mais forte.

Clicando aqui você vai saber como fortalecer seu estômago pode te ajudar a passar por situações difíceis

Você verá que há muito mais coisas boas na sua vida do que coisas ruins.

Agora eu quero saber de você!

Quais são as três coisas pelas quais você é grato pelo dia de hoje?

Não há necessidade de ser algo grandioso, são coisas simples que fazem de você mais feliz. Conta para mim nos comentários? Eu vou adorar saber! 😉

Continue aqui no blog:

Eu não sei você, mas eu já ouvi várias vezes as pessoas dizerem: “Camila, você precisa conhecer os seus limites e saber até onde você é capaz de chegar, daqui 5 ou 10 anos.”

No livro The Mary Kay Way, podemos aprender uma grande lição sobre limites e conquistas.

Confira o post Livro The Mary Kay Way: O Que As Abelhas Nos Ensinam Sobre Conquistas e se sinta ainda mais inspirado.

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Veja o vídeo:

Quer mais?

Quando buscamos inspirações em outras pessoas, percebemos mais razões para continuarmos firmes na direção dos nossos objetivos.

Gostaria de compartilhar com você um e-book gratuito chamado 10 Mulheres Incríveis Para Se Inspirar.

Nele, eu selecionei 10 mulheres incríveis que eu mais me inspiro, mulheres que realmente fizeram acontecer.

Agora que você sabe a importância da gratidão, procurar inspiração em outras pessoas também pode te ajudar a não desistir dos seus sonhos.

thum_cp_ebook_mulheres_01 importância da gratidão

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